Pineapple and Kiwi Juice

Gökbörü SaygınerChef

Ingredjenti

• Canned pineapple
  1 can
• Kiwi
  2 pieces
• Ice water
  0

Passi

1. 1

   Peel the kiwi and place it with 4 slices of pineapple in the blender and blend them.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   recipe.minutes
2. 2

   Add the ice water and pour the juice into the glasses, drinking it three times a day.

   Għodda meħtieġa:

   Ħġieġa

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Kiwigħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini0.6 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati14.7 g

Zokkor Totali8.99 g

Fibri Dietetiċi3 g

Ilma83 g

Vitamina C92.7 mg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags