Pineapple and Kiwi Juice

Gökbörü SaygınerKock

Ingredienser

• Canned pineapple
  1 can
• Kiwi
  2 pieces
• Ice water
  0

Steg

1. 1

   Peel the kiwi and place it with 4 slices of pineapple in the blender and blend them.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   2 min
2. 2

   Add the ice water and pour the juice into the glasses, drinking it three times a day.

   Nödvändiga verktyg:

   Dricksglas

   1 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Kiwiper 100g

Energi61 kcal

Protein0.6 g

Total fett0.5 g

Kolhydrater14.7 g

Totalt socker8.99 g

Kostfiber3 g

Vatten83 g

Vitamin C92.7 mg

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar