Pineapple and Kiwi Juice

Gökbörü SaygınerŞef

Malzemeler

• Canned pineapple
  1 can
• Kivi
  2 pieces
• Ice water
  0

Adımlar

1. 1

   Peel the kiwi and place it with 4 slices of pineapple in the blender and blend them.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   2 dk
2. 2

   Add the ice water and pour the juice into the glasses, drinking it three times a day.

   Gerekli Aletler:

   İçecek Bardağı

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Kivi100g için

Enerji61 kcal

Protein0.6 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat14.7 g

Toplam Şeker8.99 g

Diyet Lifi3 g

Su83 g

C Vitamini92.7 mg

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler