Jus d'ananas et de kiwi

Zaid Al-FarsiKok

Ingredienser

• Boîte d'ananas en conserve
  1 boîte
• Kiwi
  2 pièce
• Eau glacée
  0

Trin

1. 1

   Pelez le kiwi et mettez-le avec 4 tranches d'ananas dans le blender et mixez.

   Nødvendigt udstyr:

   Blender

   2 min
2. 2

   Ajoutez l'eau glacée, versez le jus dans les verres et buvez-en trois fois par jour.

   Nødvendigt udstyr:

   Drikkeglas

   1 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Kiwipr. 100g

Energi61 kcal

Protein0.6 g

Total fedt0.5 g

Kulhydrat14.7 g

Sukkerarter i alt8.99 g

Kostfibre3 g

Vand83 g

Vitamin C92.7 mg

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags