Jus d'ananas et de kiwi

Zaid Al-FarsiΣεφ

Συστατικά

• Boîte d'ananas en conserve
  1 boîte
• Κίτρινο
  2 pièce
• Eau glacée
  0

Βήματα

1. 1

   Pelez le kiwi et mettez-le avec 4 tranches d'ananas dans le blender et mixez.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   2 λεπτά
2. 2

   Ajoutez l'eau glacée, versez le jus dans les verres et buvez-en trois fois par jour.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ποτήρι

   1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Κίτρινοανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη0.6 g

Συνολικά λιπαρά0.5 g

Υδατάνθρακες14.7 g

Συνολικά σάκχαρα8.99 g

Φυτικές ίνες3 g

Νερό83 g

Βιταμίνη C92.7 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες