Jus d'ananas et de kiwi

Zaid Al-Farsibucătar

Ingrediente

• Boîte d'ananas en conserve
  1 boîte
• Kiwi
  2 pièce
• Eau glacée
  0

Pași

1. 1

   Pelez le kiwi et mettez-le avec 4 tranches d'ananas dans le blender et mixez.

   Ustensile necesare:

   Blender

   2 min
2. 2

   Ajoutez l'eau glacée, versez le jus dans les verres et buvez-en trois fois par jour.

   Ustensile necesare:

   Pahar

   1 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Kiwiper 100g

Energie61 kcal

Proteine0.6 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați14.7 g

Zaharuri totale8.99 g

Fibre alimentare3 g

Apă83 g

Vitamina C92.7 mg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice