Jus d'ananas et de kiwi

Zaid Al-FarsiKock

Ingredienser

• Boîte d'ananas en conserve
  1 boîte
• Kiwi
  2 pièce
• Eau glacée
  0

Steg

1. 1

   Pelez le kiwi et mettez-le avec 4 tranches d'ananas dans le blender et mixez.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   2 min
2. 2

   Ajoutez l'eau glacée, versez le jus dans les verres et buvez-en trois fois par jour.

   Nödvändiga verktyg:

   Dricksglas

   1 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Kiwiper 100g

Energi61 kcal

Protein0.6 g

Total fett0.5 g

Kolhydrater14.7 g

Totalt socker8.99 g

Kostfiber3 g

Vatten83 g

Vitamin C92.7 mg

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar