عصير الاناناس والكيوي

اروي المنيفCocinero

Ingredientes

• علبة اناناس معلبة
  1 علبة
• Kiwi
  2 حبة
• ماء مثلج
  0

Pasos

1. 1

   يُقشّر الكيوي ويوضع مع 4 شرحات اناناس فى الخلاط ويُخلطوا.

   Herramientas necesarias:

   Batidora

   2 minutos
2. 2

   نضيف الماء المثلج ويسكب العصير فى الكاسات ويشرب منه ثلاث مرات فى اليوم.

   Herramientas necesarias:

   Vaso

   1 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Kiwipor 100g

Energía61 kcal

Proteínas0.6 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos14.7 g

Azúcares totales8.99 g

Fibra dietética3 g

Agua83 g

Vitamina C92.7 mg

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas