عصير الاناناس والكيوي

اروي المنيفCuoco

Ingredienti

• علبة اناناس معلبة
  1 علبة
• Kiwi
  2 حبة
• ماء مثلج
  0

Passi

1. 1

   يُقشّر الكيوي ويوضع مع 4 شرحات اناناس فى الخلاط ويُخلطوا.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   2 min
2. 2

   نضيف الماء المثلج ويسكب العصير فى الكاسات ويشرب منه ثلاث مرات فى اليوم.

   Utensili necessari:

   Bicchiere

   1 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Kiwiper 100g

Energia61 kcal

Proteine0.6 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate14.7 g

Zuccheri totali8.99 g

Fibre alimentari3 g

Acqua83 g

Vitamina C92.7 mg

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag