ShiTayibΣύνδεση
بيتزا بالريحان وجبنة الفيتا

بيتزا بالريحان وجبنة الفيتا

ركان زقية
ركان زقيةΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήwolrd / Mediterranean
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΓλυκόΒοτανικό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • كيلو طحين
    1 كيلو
  • 3 م ك سكر
    3 م ك
  • 3 م ك حليب بودرة
    3 م ك
  • 1 م ص ملح
    1 م ص
  • بيكنغ باودر م ص
    1 م ص
  • معلقة و نصف خميره
    1.5 معلقة
  • بيضه
    1 حبة
  • كوب حليب
    1 كوب
  • نصف كوب لبن
    0.5 كوب
  • نصف كوب زيت
    0.5 كوب
  • 1 م ك كاتشب
    1 م ك
  • 6 حبات بندورة مقشرة ومعصورة
    6 حبات
  • فص ثوم
    1 فص
  • بصلة صغيرة مفرومة ناعم
    1 حبة
  • 1 م ك رب بندورة
    1 م ك
  • 1/4 كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • اوريغنو
    0
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • جبنة فيتا 100 غم
    100 غم
  • جبنة موتزريلا
    0
  • ريحان اخضر نصف كوب
    0.5 كوب
  • فطر طازج شرائح
    0

Βήματα

  1. 1

    نخلط المكونات الجافة مع بعض.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    نسخن الحليب حتى يصبح دافئ ونضيف له باقي المكونات الغير جافة.

    5 λεπτά
  3. 3

    ثم نصنع حفرة في وسط الطحين ونضيف خليط الحليب له ونحرك ثم نعجنها باليد جيدا.

    5 λεπτά
  4. 4

    ممكن نحتاج الى نصف كوب ماء دافئ طبعا حسب العجين نضيف الماء وبالتدريج.

    5 λεπτά
  5. 5

    نضيف رشة زيت على وجه العجين ونتركها تخمر من نصف ساعة الى ساعة.

    30 λεπτά
  6. 6

    نحمي الزيت قليلا ثم نضيف له البصلة وفص الثوم المفروم نتركهم حتى يذبلو مع رشة ملح.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  7. 7

    الان نضيف عصير البندورة ثم رب البندورة نتركهم يتكاثفوا.

    5 λεπτά
  8. 8

    نرش رشة اوريغنوا وملح ونطفئ النار.

    1 λεπτά
  9. 9

    نفرد العجين في صواني متوسطة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    5 λεπτά
  10. 10

    ندهن الصلصة ثم نضيف الفطر وبعض اوراق الريحان ثم نبشر جبن الفيتا والموتزريلا وندخلها الفرن.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates35 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#بيتزا#جبنة_الفيتا#ريحان