Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 cups of flour2 cup
- 1/4 cup of olive oil0.3 cup
- 1 cup of warm water1 cup
- 2 teaspoons of instant yeast2 teaspoon
- 1 tablespoon of sugar1 tablespoon
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
- 1 teaspoon of baking powder1 teaspoon
- Sausage sliced0
Tomato սոուս0- Sliced olives0
- Sliced bell pepper0
- Grated Parmesan cheese or grated Cheddar0
Քայլեր
- 1
To prepare the dough, in a bowl, combine the flour, oil, and salt, and mix well until the mixture is homogeneous.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Dissolve the yeast in warm water with sugar, then add it to the mixture and knead well. Let it rise for half an hour to an hour.
60 րոպե - 3
Roll out the dough in a greased baking sheet.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 4
Spread tomato sauce, then distribute the olives, sausage, green pepper, and cheese. Sprinkle with black pepper and thyme.
5 րոպե - 5
Place the pizza tray in the oven at 200 degrees for 10 to 20 minutes.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
12 g
40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Tomato սոուս100գ-ի համար
50 kcal
1.5 g
0.2 g
10 g
3 g
1 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

