بيتزا بالسوسيسج

ارسلان مرتضویխոհարար

Բաղադրիչներ

• ٢ كوب دقيق
  2 كوب
• ١/٤ كوب زيت زيتون
  0.3 كوب
• ١ كوب ماء دافئة
  1 كوب
• ٢ ملعقة صغيره خميرة فورية
  2 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة كبيرة سكر
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة صغيره ملح
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• سوسيس مقطع الى شرائح
  0
• Tomatային սոուս
  0
• زيتون مقطع
  0
• فلفل ملون مقطع
  0
• جبن بارميزان مبشور او شيدر مبشوره
  0

Քայլեր

1. 1

   لتحضير العجين، في وعاء يوضع الدقيق، الزيت والملح ويخلط جيداً حتى يتجانس الخليط.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   تذوب الخميرة بالماء الدافئ والسكر ثم تضاف على الخليط ويعجن جيداً، تترك لتختمر لمده نصف ساعة لساعة.

   60 րոպե
3. 3

   تفرد العجينة في صينية مدهونة بالزيت.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   5 րոպե
4. 4

   تمرغ بصلصة الطماطم ثم يوزع الزيتون، السوسيس، الفلفل الأخضر والجبنة، ترش بالفلفل الأسود والزعتر.

   5 րոպե
5. 5

   تدخل صينية البيتزا الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 10 إلى 20 دقيقة.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   20 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Tomatային սոուս100գ-ի համար

Էներգիա70 kcal

Սպիտակուցներ1.5 g

Ընդհանուր ճարպեր0.5 g

Ածխաջրեր14 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Մանրաթելեր1 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ