ShiTayibتسجيل الدخول
بيتزا بالدجاج بنكهة الباربكيو

بيتزا بالدجاج بنكهة الباربكيو

عنود الكافي
عنود الكافيالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالالدجاجاللحومالمعجناتRepubblica Italiana / إيطالي
المذاقات:لذيذمالححلوحار
وقت التحضير
35 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 3 كوب طحين
    3 كوب
  • 1/3 كوب زيت زيتون او ذرة
    0.3 كوب
  • بيضةبيضة
    1
  • 1 م ك خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 م ك سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • 1/2 م ص سكر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • كوب ونصف ماء دافئ
    1.5 كوب
  • حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومهروسة
    1
  • كيلو دجاج ستيك
    1 كيلو
  • 3 م ك كاتشب
    3 ملعقة كبيرة
  • 2 م ك ستيك صوص
    2 ملعقة كبيرة
  • 2 م ك عسل
    2 ملعقة كبيرة
  • 1 م ص بودرة الثوم
    1 ملعقة صغيرة
  • 3 م ك خل
    3 ملعقة كبيرة
  • 3 م ك صويا صوص
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • فطر وزيتون وفلفل اخضر حسب الرغبة
    0
  • جبنة صفراء للوجه
    0

الخطوات

  1. 1

    نبدا بالعجين بخلط مكوناتها مع بعض وعجنها جيدا.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يجب ان تكون طرية الجين.

    5 دقيقة
  3. 3

    نتركها ساعة تتخمر.

    60 دقيقة
  4. 4

    بعد ما نشطف الدجاج نقوم بنقعة بجميع مكونات النقعة لمدة نصف ساعة على الاقل ثم نقليه في مقلاة حتى ينضج ويتحمر قليلا.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    30 دقيقة
  5. 5

    نحضر صلصة البندورة للبيتزا.

    5 دقيقة
  6. 6

    نحتاج عصير 5 حبات البندورة ونصف بصلة صغيرة و2 فص ثوم و4 م ك زيت زيتون 3 م ص رب بندورة مع ملعقة صغيرة سكر وملح و1/2 م ص اوريغنو.

  7. 7

    اولا نذبل البصلة والثوم المفروم ناعم بالزيت ثم نصب عصير البندورة والرب نتركهم يغلو حتى تتماسك الصلصة نضيف الملح والسكر والاريغنو وتكون جاهزة.

    10 دقيقة
  8. 8

    نحضر العجين المختمر ونقوم بفردة بالصواني مع رشة زيت في كل صينية.

    5 دقيقة
  9. 9

    الكمية تكفي صينيتين متوسطة او اذا رغبتوا بسمسماكة اقل نزيد صينية صغيرة.

  10. 10

    بعد الفرد ندهن الوجة بالصلصة الحمراء ونصف عليها الدجاج والخضار.

    5 دقيقة
  11. 11

    ندخلهم فرن حامي نحمر القاع ثم الوجه نشفة قليلا وبعدا نضع الجبنة ونرجعها الفرن تتحم.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بيضةبيضةلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#دجاج#بيتزا#باربكيو