ShiTayibΣύνδεση
بيتزا بالدجاج بنكهة الباربكيو

بيتزا بالدجاج بنكهة الباربكيو

عنود الكافي
عنود الكافيΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚοτόπουλοΚρέαςΖαχαροπλαστικήRepubblica Italiana / Italian
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΓλυκόΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
35 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 كوب طحين
    3 كوب
  • 1/3 كوب زيت زيتون او ذرة
    0.3 كوب
  • ΑυγόΑυγό
    1
  • 1 م ك خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 م ك سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • 1/2 م ص سكر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • كوب ونصف ماء دافئ
    1.5 كوب
  • حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومهروسة
    1
  • كيلو دجاج ستيك
    1 كيلو
  • 3 م ك كاتشب
    3 ملعقة كبيرة
  • 2 م ك ستيك صوص
    2 ملعقة كبيرة
  • 2 م ك عسل
    2 ملعقة كبيرة
  • 1 م ص بودرة الثوم
    1 ملعقة صغيرة
  • 3 م ك خل
    3 ملعقة كبيرة
  • 3 م ك صويا صوص
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • فطر وزيتون وفلفل اخضر حسب الرغبة
    0
  • جبنة صفراء للوجه
    0

Βήματα

  1. 1

    نبدا بالعجين بخلط مكوناتها مع بعض وعجنها جيدا.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    يجب ان تكون طرية الجين.

    5 λεπτά
  3. 3

    نتركها ساعة تتخمر.

    60 λεπτά
  4. 4

    بعد ما نشطف الدجاج نقوم بنقعة بجميع مكونات النقعة لمدة نصف ساعة على الاقل ثم نقليه في مقلاة حتى ينضج ويتحمر قليلا.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    30 λεπτά
  5. 5

    نحضر صلصة البندورة للبيتزا.

    5 λεπτά
  6. 6

    نحتاج عصير 5 حبات البندورة ونصف بصلة صغيرة و2 فص ثوم و4 م ك زيت زيتون 3 م ص رب بندورة مع ملعقة صغيرة سكر وملح و1/2 م ص اوريغنو.

  7. 7

    اولا نذبل البصلة والثوم المفروم ناعم بالزيت ثم نصب عصير البندورة والرب نتركهم يغلو حتى تتماسك الصلصة نضيف الملح والسكر والاريغنو وتكون جاهزة.

    10 λεπτά
  8. 8

    نحضر العجين المختمر ونقوم بفردة بالصواني مع رشة زيت في كل صينية.

    5 λεπτά
  9. 9

    الكمية تكفي صينيتين متوسطة او اذا رغبتوا بسمسماكة اقل نزيد صينية صغيرة.

  10. 10

    بعد الفرد ندهن الوجة بالصلصة الحمراء ونصف عليها الدجاج والخضار.

    5 λεπτά
  11. 11

    ندخلهم فرن حامي نحمر القاع ثم الوجه نشفة قليلا وبعدا نضع الجبنة ونرجعها الفرن تتحم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates40 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑυγόΑυγόανά 100g
Ενέργεια155 kcal
Πρωτεΐνη12.6 g
Συνολικά λιπαρά10.6 g
Υδατάνθρακες1.1 g
Συνολικά σάκχαρα1.1 g
Βιταμίνη D2.1 mcg
Σελήνιο30.8 mcg
Βιταμίνη B121 mcg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#دجاج#بيتزا#باربكيو