ShiTayibIdħol
بيتزا بالدجاج بنكهة الباربكيو

بيتزا بالدجاج بنكهة الباربكيو

عنود الكافي
عنود الكافيChef
KolazzjonPranzuĊenaRiketti għall-itfalĦaġarLaħamPastaRepubblica Italiana / Italian
Togħmiet:UmamiSalatĦeluSpazjat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 3 كوب طحين
    3 كوب
  • 1/3 كوب زيت زيتون او ذرة
    0.3 كوب
  • BajdaBajda
    1
  • 1 م ك خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 م ك سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • 1/2 م ص سكر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • كوب ونصف ماء دافئ
    1.5 كوب
  • حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومهروسة
    1
  • كيلو دجاج ستيك
    1 كيلو
  • 3 م ك كاتشب
    3 ملعقة كبيرة
  • 2 م ك ستيك صوص
    2 ملعقة كبيرة
  • 2 م ك عسل
    2 ملعقة كبيرة
  • 1 م ص بودرة الثوم
    1 ملعقة صغيرة
  • 3 م ك خل
    3 ملعقة كبيرة
  • 3 م ك صويا صوص
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • فطر وزيتون وفلفل اخضر حسب الرغبة
    0
  • جبنة صفراء للوجه
    0

Passi

  1. 1

    نبدا بالعجين بخلط مكوناتها مع بعض وعجنها جيدا.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  2. 2

    يجب ان تكون طرية الجين.

    recipe.minutes
  3. 3

    نتركها ساعة تتخمر.

    recipe.minutes
  4. 4

    بعد ما نشطف الدجاج نقوم بنقعة بجميع مكونات النقعة لمدة نصف ساعة على الاقل ثم نقليه في مقلاة حتى ينضج ويتحمر قليلا.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  5. 5

    نحضر صلصة البندورة للبيتزا.

    recipe.minutes
  6. 6

    نحتاج عصير 5 حبات البندورة ونصف بصلة صغيرة و2 فص ثوم و4 م ك زيت زيتون 3 م ص رب بندورة مع ملعقة صغيرة سكر وملح و1/2 م ص اوريغنو.

  7. 7

    اولا نذبل البصلة والثوم المفروم ناعم بالزيت ثم نصب عصير البندورة والرب نتركهم يغلو حتى تتماسك الصلصة نضيف الملح والسكر والاريغنو وتكون جاهزة.

    recipe.minutes
  8. 8

    نحضر العجين المختمر ونقوم بفردة بالصواني مع رشة زيت في كل صينية.

    recipe.minutes
  9. 9

    الكمية تكفي صينيتين متوسطة او اذا رغبتوا بسمسماكة اقل نزيد صينية صغيرة.

  10. 10

    بعد الفرد ندهن الوجة بالصلصة الحمراء ونصف عليها الدجاج والخضار.

    recipe.minutes
  11. 11

    ندخلهم فرن حامي نحمر القاع ثم الوجه نشفة قليلا وبعدا نضع الجبنة ونرجعها الفرن تتحم.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates40 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
BajdaBajdagħal kull 100g
Enerġija155 kcal
Proteini12.6 g
Xaħam Totali10.6 g
Karboidrati1.1 g
Zokkor Totali1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Manganese30.8 mcg
Vitamina B121 mcg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#دجاج#بيتزا#باربكيو