Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 5 Arabic bread loaves, opened in two layers5 loaf
- 500 grams of beef, minced500 grams
- 2 onions2 piece
- 1 cup of parsley, chopped1 cup
- 1 tablespoon of hot paste1 tablespoon
- 2 tomatoes, peeled, without seeds2 piece
- 1 clove of garlic1 clove
- Salt to taste0
- Spices to taste0
Քայլեր
- 1
Mix the ingredients except for the minced meat and bread together in the blender.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 2
Knead these ingredients with the meat, then let it cool for an hour and take it out of the fridge 20 minutes before using.
60 րոպե - 3
Spread the meat mixture on the layers of bread and grill in the oven at 180 degrees Celsius for 10 to 15 minutes.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
25 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

