Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 5 pains arabes, ouverts en deux5 رغيف
- 500 grammes de viande de boeuf, hachée500 غرام
- 2 oignons2 حبة
- 1 tasse de persil, haché1 كوب
- 1 cuillère à soupe de pâte de piment1 ملعقة كبيرة
- 2 tomates, pelées, sans pépins2 حبة
- 1 gousse d'ail1 فص
- Sel au goût0
- Épices au goût0
Schritte
- 1
Mélangez les ingrédients sauf la viande hachée et le pain dans le mixeur.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Mixer - 2
Pétrissez ces ingrédients avec la viande, puis laissez refroidir pendant une heure, puis sortez du réfrigérateur 20 minutes avant de les utiliser.
60 Min - 3
Étalez le mélange de viande sur les couches de pain et faites cuire au four à 180 degrés Celsius pendant 10 à 15 minutes.
15 MinBenötigte Werkzeuge:
Ofen
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
25 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfrei

