Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
15 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 5 pains arabes, ouverts en deux5 رغيف
- 500 grammes de viande de boeuf, hachée500 غرام
- 2 oignons2 حبة
- 1 tasse de persil, haché1 كوب
- 1 cuillère à soupe de pâte de piment1 ملعقة كبيرة
- 2 tomates, pelées, sans pépins2 حبة
- 1 gousse d'ail1 فص
- Sel au goût0
- Épices au goût0
Steg
- 1
Mélangez les ingrédients sauf la viande hachée et le pain dans le mixeur.
5 minNödvändiga verktyg:
Mixer - 2
Pétrissez ces ingrédients avec la viande, puis laissez refroidir pendant une heure, puis sortez du réfrigérateur 20 minutes avant de les utiliser.
60 min - 3
Étalez le mélange de viande sur les couches de pain et faites cuire au four à 180 degrés Celsius pendant 10 à 15 minutes.
15 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
25 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

