ShiTayibΣύνδεση
Beef Mince Pizza

Beef Mince Pizza

Youssef Trabelsi
Youssef TrabelsiΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚρέαςΖαχαροπλαστικήwolrd / International
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 200 grams of flour
    200 grams
  • 1/2 cup of warm milk
    0.5 cup
  • 1/2 teaspoon of sugar
    0.5 teaspoon
  • 1 teaspoon of yeast, for baking
    1 teaspoon
  • 3 tablespoons of oil
    3 tablespoons
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • 2 large tomatoes
    2 pieces
  • 1 medium onion
    1 piece
  • 1 tablespoon of tomato paste
    1 tablespoon
  • 3 cloves of garlic
    3 cloves
  • 1 tablespoon of oil
    1 tablespoon
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • 200 grams of cooked minced beef
    200 grams
  • 100 grams of mushrooms, chopped and cooked
    100 grams
  • 100 grams of grated Parmesan cheese
    100 grams
  • 50 grams of green olives, pitted and chopped
    50 grams
  • 1 green chili, optional
    1 piece

Βήματα

  1. 1

    Place all the dough ingredients in a bowl, knead them with the milk, then cover and let rise for 10 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    10 λεπτά
  2. 2

    Chop the tomatoes, onion, and garlic finely, place the chopped vegetables in a pot over heat and sauté, then add the sauce with some water, and let it cook for 15 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    15 λεπτά
  3. 3

    Roll out the dough with a rolling pin to make it thin, then place it in a baking tray, and put it in the oven until slightly browned.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Rolling Pin
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά
  4. 4

    Remove the tray from the oven, spread the sauce, minced beef, mushrooms, olives, and chili on top, then return to the oven for 10 minutes.

    10 λεπτά
  5. 5

    Remove the tray from the oven, sprinkle the grated cheese on top, then return to the oven just to melt the cheese.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates60 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Pizza#Easy_Recipes#Minced_Beef