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Pizza à la viande hachée

Pizza à la viande hachée

Nabil Bennani
Nabil BennaniΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚρέαςΖαχαροπλαστικήwolrd / International
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 200 grammes de farine
    200 grammes
  • 1/2 tasse de lait liquide, tiède
    0.5 tasse
  • 1/2 cuillère à café de sucre
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de levure, pour le pain
    1 cuillère à café
  • 3 cuillères à soupe d'huile
    3 cuillères à soupe
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • 2 grosses tomates
    2 unités
  • 1 oignon de taille moyenne
    1 unité
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe
  • 3 gousses d'ail
    3 gousses
  • 1 cuillère à soupe d'huile
    1 cuillère à soupe
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • 200 grammes de viande hachée, cuite
    200 grammes
  • 100 grammes de champignons, coupés et cuits
    100 grammes
  • 100 grammes de fromage parmesan, râpé
    100 grammes
  • 50 grammes d'olives vertes, dénoyautées et coupées
    50 grammes
  • 1 piment vert, facultatif
    1 unité

Βήματα

  1. 1

    Mettre tous les ingrédients de la pâte dans un bol, pétrir avec le lait puis couvrir et laisser lever pendant 10 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    10 λεπτά
  2. 2

    Hacher finement les tomates, l'oignon et l'ail, mettre les légumes hachés dans une marmite sur le feu et faire revenir, puis ajouter la sauce avec un peu d'eau, laisser mijoter pendant 15 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    15 λεπτά
  3. 3

    Étaler la pâte avec un rouleau à pâtisserie pour qu'elle soit fine, puis la mettre dans un plat, mettre au four jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά
  4. 4

    Sortir le plat du four, étaler la sauce, la viande hachée, les champignons, les olives et le piment, puis remettre au four pendant 10 minutes.

    10 λεπτά
  5. 5

    Sortir le plat du four, répartir le fromage râpé dessus puis remettre au four juste pour faire fondre le fromage.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates60 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Pizza#Recettes_Faciles#Viande_Hachée