ShiTayibتسجيل الدخول
البيتزا بالفلفل الرومي والزيتون

البيتزا بالفلفل الرومي والزيتون

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةعصرونيةwolrd / متوسطي

تذوق بوجبة شهية وسريعة مع هذه البيتزا الشهية المزينة بالفلفل الرومي والزيتون. تعتبر خيارًا مثاليًا لتناولها كوجبة خفيفة أو مقبلات، حيث تجمع بين النكهات الغنية والمكونات الطازجة. جربها الآن واستمتع بوقت ممتع مع العائلة والأصدقاء!

المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • عجينة بيتزا، قطعة متوسطه
    150 غرام
  • طماطم، مقطعه شرائح
    1 حبة
  • فلفل أخضر، مقطع شرائح
    1 حبة
  • جبن موزاريلا، مبشور
    1 كوب
  • صلصة بيتزاصلصة بيتزا
    2 ملعقة كبيرة
  • زيتون أسود، مخلى
    0.3 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بدهن صينية الفرن بقليل من الزيت، ثم ضع فيها عجينة البيتزا.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  2. 2

    ادهن سطح البيتزا بالصلصة، ثم ضعها في الفرن تحت نار الشواية لمدة 3 دقائق أو حتى تبدأ في التسخين.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    3 دقيقة
  3. 3

    اخرج الصينية من الفرن ورش عليها جبنة الموزاريلا، ثم أعدها إلى الفرن مرة أخرى.

    2 دقيقة
  4. 4

    عندما تذوب الجبنة دون أن تتحمر، أخرجها وضع عليها شرائح الفلفل والطماطم والزيتون، ثم أعدها إلى الفرن حتى تتحمر الجبنة، ثم أخرجها فوراً.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat12 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
صلصة بيتزاصلصة بيتزالكل 100غ
الطاقة70 kcal
البروتين1.5 g
إجمالي الدهون2 g
الكربوهيدرات10 g
الألياف الغذائية1 g
إجمالي السكريات3 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#عشاء#مقبلات#بيتزا