ShiTayibΣύνδεση
Pizza with Bell Pepper and Olives

Pizza with Bell Pepper and Olives

Amr Al-Ahmad
Amr Al-AhmadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταΣνακςwolrd / International
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Pizza dough, medium piece
    150 grams
  • Tomato, sliced
    1 piece
  • Green bell pepper, sliced
    1 piece
  • Mozzarella cheese, grated
    1 cup
  • Σάλτσα πίτσαςΣάλτσα πίτσας
    2 tablespoons
  • Black olives, pitted
    0.3 cup

Βήματα

  1. 1

    Grease a baking sheet with a little oil, and place the pizza dough in it.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά
  2. 2

    Spread the sauce over the pizza and place it in the oven under the broiler for 3 minutes or less.

    3 λεπτά
  3. 3

    Remove the baking sheet from the oven and sprinkle the mozzarella on top, then put it back in the oven.

    2 λεπτά
  4. 4

    When the cheese melts without browning, take it out and add the bell pepper, sliced tomatoes, and olives, then return it to the oven until the cheese is browned, and take it out immediately.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Σάλτσα πίτσαςΣάλτσα πίτσαςανά 100g
Ενέργεια70 kcal
Πρωτεΐνη1.5 g
Συνολικά λιπαρά2 g
Υδατάνθρακες10 g
Φυτικές ίνες1 g
Συνολικά σάκχαρα3 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Pizza#Appetizers#Dinner