Pizza aux poivrons et olives

المكونات

• Pâte à pizza, morceau moyen
  150 grammes
• Tomate, coupée en tranches
  1 pièce
• Poivron vert, coupé en tranches
  1 pièce
• Fromage mozzarella, râpé
  1 tasse
• صلصة بيتزا
  2 cuillères à soupe
• Olives noires, dénoyautées
  0.3 tasse

الخطوات

1. 1

   Graissez une plaque de cuisson avec un peu d'huile, puis placez-y la pâte à pizza.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   فرن

   5 دقيقة
2. 2

   Étalez la sauce sur la pizza et mettez-la au four sous le gril pendant 3 minutes ou moins.

   3 دقيقة
3. 3

   Sortez la plaque du four et saupoudrez de mozzarella, puis remettez-la au four.

   2 دقيقة
4. 4

   Lorsque le fromage fond sans brunir, sortez-le et ajoutez le poivron, les tranches de tomate et les olives, puis remettez-le au four jusqu'à ce que le fromage soit doré, sortez-le immédiatement.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

صلصة بيتزالكل 100غ

الطاقة70 kcal

البروتين1.5 g

إجمالي الدهون2 g

الكربوهيدرات10 g

الألياف الغذائية1 g

إجمالي السكريات3 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية