Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- Pâte à pizza, morceau moyen150 grammes
- Tomate, coupée en tranches1 pièce
- Poivron vert, coupé en tranches1 pièce
- Fromage mozzarella, râpé1 tasse
Σάλτσα πίτσας2 cuillères à soupe- Olives noires, dénoyautées0.3 tasse
Βήματα
- 1
Graissez une plaque de cuisson avec un peu d'huile, puis placez-y la pâte à pizza.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί
Φούρνος - 2
Étalez la sauce sur la pizza et mettez-la au four sous le gril pendant 3 minutes ou moins.
3 λεπτά - 3
Sortez la plaque du four et saupoudrez de mozzarella, puis remettez-la au four.
2 λεπτά - 4
Lorsque le fromage fond sans brunir, sortez-le et ajoutez le poivron, les tranches de tomate et les olives, puis remettez-le au four jusqu'à ce que le fromage soit doré, sortez-le immédiatement.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
12 g
30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Σάλτσα πίτσαςανά 100g
70 kcal
1.5 g
2 g
10 g
1 g
3 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό
