Pizza aux poivrons et olives

Ingrédients

• Pâte à pizza, morceau moyen
  150 grammes
• Tomate, coupée en tranches
  1 pièce
• Poivron vert, coupé en tranches
  1 pièce
• Fromage mozzarella, râpé
  1 tasse
• Sauce à pizza
  2 cuillères à soupe
• Olives noires, dénoyautées
  0.3 tasse

Mesures

1. 1

   Graissez une plaque de cuisson avec un peu d'huile, puis placez-y la pâte à pizza.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   Four

   5 minutes
2. 2

   Étalez la sauce sur la pizza et mettez-la au four sous le gril pendant 3 minutes ou moins.

   3 minutes
3. 3

   Sortez la plaque du four et saupoudrez de mozzarella, puis remettez-la au four.

   2 minutes
4. 4

   Lorsque le fromage fond sans brunir, sortez-le et ajoutez le poivron, les tranches de tomate et les olives, puis remettez-le au four jusqu'à ce que le fromage soit doré, sortez-le immédiatement.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Sauce à pizzapour 100g

Énergie70 kcal

Protéines1.5 g

Lipides totaux2 g

Glucides10 g

Fibres alimentaires1 g

Sucres totaux3 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques