Pizza aux poivrons et olives

Ingredienser

• Pâte à pizza, morceau moyen
  150 grammes
• Tomate, coupée en tranches
  1 pièce
• Poivron vert, coupé en tranches
  1 pièce
• Fromage mozzarella, râpé
  1 tasse
• Pizzasaus
  2 cuillères à soupe
• Olives noires, dénoyautées
  0.3 tasse

Trinn

1. 1

   Graissez une plaque de cuisson avec un peu d'huile, puis placez-y la pâte à pizza.

   Nødvendig utstyr:

   Stekebrett

   Ovn

   5 min
2. 2

   Étalez la sauce sur la pizza et mettez-la au four sous le gril pendant 3 minutes ou moins.

   3 min
3. 3

   Sortez la plaque du four et saupoudrez de mozzarella, puis remettez-la au four.

   2 min
4. 4

   Lorsque le fromage fond sans brunir, sortez-le et ajoutez le poivron, les tranches de tomate et les olives, puis remettez-le au four jusqu'à ce que le fromage soit doré, sortez-le immédiatement.

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Pizzasausper 100g

Energi70 kcal

Protein1.5 g

Total fett2 g

Karbohydrat10 g

Kostfiber1 g

Sukkerarter totalt3 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger