Pizza aux poivrons et olives

Ingrediente

• Pâte à pizza, morceau moyen
  150 grammes
• Tomate, coupée en tranches
  1 pièce
• Poivron vert, coupé en tranches
  1 pièce
• Fromage mozzarella, râpé
  1 tasse
• Sos de pizza
  2 cuillères à soupe
• Olives noires, dénoyautées
  0.3 tasse

Pași

1. 1

   Graissez une plaque de cuisson avec un peu d'huile, puis placez-y la pâte à pizza.

   Ustensile necesare:

   Tavă de copt

   Cuptor

   5 min
2. 2

   Étalez la sauce sur la pizza et mettez-la au four sous le gril pendant 3 minutes ou moins.

   3 min
3. 3

   Sortez la plaque du four et saupoudrez de mozzarella, puis remettez-la au four.

   2 min
4. 4

   Lorsque le fromage fond sans brunir, sortez-le et ajoutez le poivron, les tranches de tomate et les olives, puis remettez-le au four jusqu'à ce que le fromage soit doré, sortez-le immédiatement.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Sos de pizzaper 100g

Energie70 kcal

Proteine1.5 g

Grăsimi totale2 g

Carbohidrați10 g

Fibre alimentare1 g

Zaharuri totale3 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice