زمان آماده سازی
2 دقیقه
زمان آشپزی
3 دقیقه
زمان کل
5 دقیقه
خدمات
3
هزینه
متوسط
کالری
300 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٣ شرحة توست، أبيض3 شرحة
- ٣ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)، كرفت3 ملعقة كبيرة
- ١ طماطم، مقطعة شرائح1 حبة
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة صلصة البيتزا2 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة جبنة شيدر، مبروش3 ملعقة كبيرة
مراحل
- 1
تزال حواف التوست ثم تدهن بالجبنة السائلة ثم بالصلصة.
2 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چاقو🍳ملعقة مسطحة - 2
يقطع الفلفل إلى قطع متوسطة ثم ينثر على التوست، توضع شريحة من حلقات الطماطم.
2 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چاقو - 3
ترش شرائح التوست بالجبن المبروش ثم تدخل الفرن حتى تذوب الجبنة.
3 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
10 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

