ShiTayibLogin
بيتزا بثمار البحر

بيتزا بثمار البحر

Said Akbay
Said AkbayCuoco
PranzoCenaRicette per bambiniPiatti principaliPastawolrd / Mediterranean
Sapori:UmamiSalato
Tempo di preparazione
45 min
Tempo di cottura
25 min
Tempo totale
70 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • FarinaFarina
    250 غرام
  • LievitoLievito
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SaleSale
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ZuccheroZucchero
    0.3 ملعقة صغيرة
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    1 ملعقة كبيرة
  • AcquaAcqua
    0.5 كوب
  • طماطم، مقطعة ومنذوعة البذور
    500 غرام
  • بصل، مفروم
    1 حبة
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    2 ملعقة كبيرة
  • سكر، سنيدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ورقة غار
    2 ورقة
  • Timo seccoTimo secco
    1 ملعقة صغيرة
  • Concentrato di pomodoroConcentrato di pomodoro
    1 ملعقة صغيرة
  • OlioOlio
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • كاليماري (حبار)
    250 غرام
  • روبيان أو قريدس، أي جمبري
    150 غرام
  • جبن موزاريلا، مقطع شرائح
    100 غرام
  • جبن، مفروم
    100 غرام
  • بصل، مفروم
    1 حبة
  • فليفلة حلوة حمراء، مقطع الى قطع صغيره
    0.5 حبة
  • OlioOlio
    3 ملعقة كبيرة
  • Timo seccoTimo secco
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • Uovo sbattutoUovo sbattuto
    1 حبة

Passi

  1. 1

    لتحضير العجينة، يوضع في إناء الخميرة، الملح والسكر ثم يضاف الماء الدافئ، ويُخلط المزيج ويُترك لمدة مدة 4 دقائق.

    Utensili necessari:
    🍳
    إناء
    4 min
  2. 2

    في اناء كبير الحجم، يُنخل الدقيق ويصنع في الوسط فجوة، يُسكب فيها مزيج الخميرة تدريجياً ثم زيت الزيتون ويُخلط الدقيق جيداً للحصول على عجينة متماسكة، وتُدلك جيداً لمدة 4 دقائق، ثم تُترك جانباً لتترتاح.

    Utensili necessari:
    🍳
    إناء كبير
    4 min
  3. 3

    لتحضير صلصة الطماطم، في كاسرول على نار هادئة، يوضع الزيت ويضاف اليه البصل ويُقلب الى أن ينضج، يضاف الطماطم، زيت الزيتون، السكر، ورق الغار، الزعتر ومعجون الطماطم ويحرك المزيج جيداً ويُتبل بالملح ولفلفل.

    Utensili necessari:
    🍳
    كاسرول
    10 min
  4. 4

    يُترك المزيج على نار هادئة حتى النضج مع التحريك من حين الى آخر، ثم يُرفع عن النار.

    10 min
  5. 5

    لتحضير الحشو، يُنقى الحبار , ويُغسل ويُقطع الى دوائر ثم يُقلى في الزيت لمدة 8 دقائق تقريباً، ثم يُتبل بالملح والفلفل.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    8 min
  6. 6

    لتحضير البيتزا، تمّد العجينة فوق طاولة مرشوشة بالدقيق، على شكل دائري بقطر صينية كبيرة، توضع شرائح الجبن على بعد 2 سم من جوانب دائرة العجين ثم تُلف أطراف العجينة الدائرية حوله لنحصل على دائرة عجين محشوة الأطراف بالجبنة.

    Utensili necessari:
    🍳
    طاولة مرشوشة بالدقيق
    VassoioVassoio
    10 min
  7. 7

    توضع دائرة العجين في صينية مدهونة بالزيت ثم تُثقب بالشوكة وتدخل الصينية الى الفرن الساخن لتشوى قليلاً مدة 4 دقائق، تخرج من الفرن وتترك العجينة في الصينية.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    4 min
  8. 8

    تُدهن عجينة البيتزا بصلصة الطماطم، وتُصف دوار الحبار و جمبري فوق العجين، تُضاف قطع الفليفلة ثم يُرش الجبن المفروم و الزعتر اليابس.

    5 min
  9. 9

    تُدهن جوانب العجينة بالبيض المخفوق وتدخل الى الفرن الساخن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البيتزا.

    25 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
FarinaFarinaper 100g
Energia364 kcal
Proteine10.33 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate76.31 g
Fibre alimentari2.7 g
Zuccheri totali0.3 g
LievitoLievitoper 100g
Energia325 kcal
Proteine40 g
Grassi totali4.2 g
Carbohydrate50 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
ZuccheroZuccheroper 100g
Energia387 kcal
Carbohydrate100 g
Zuccheri totali100 g
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
AcquaAcquaper 100g
Acqua100 g
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
Timo seccoTimo seccoper 100g
Energia275 kcal
Proteine9 g
Grassi totali3 g
Carbohydrate60 g
Fibre alimentari25 g
Concentrato di pomodoroConcentrato di pomodoroper 100g
Energia82 kcal
Proteine4 g
Grassi totali0.5 g
Carbohydrate18 g
Zuccheri totali3 g
Fibre alimentari1.5 g
OlioOlioper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
OlioOlioper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
Timo seccoTimo seccoper 100g
Energia275 kcal
Proteine9 g
Grassi totali3 g
Carbohydrate60 g
Fibre alimentari25 g
Uovo sbattutoUovo sbattutoper 100g
Energia155 kcal
Proteine12.6 g
Grassi totali10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Zuccheri totali1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selenio30.8 mcg
Vitamina B121 mcg

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalAumento di peso
#وصفات_صحية#بيتزا#ثمار_البحر