ShiTayibتسجيل الدخول
بيتزا بثمار البحر

بيتزا بثمار البحر

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-Zahraniالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالالمأكولات البحريةالمعجناتالمملكة المغربية / مغربي

تذوق بتجربة طهي فريدة مع بيتزا بثمار البحر الشهية! هذه الوصفة تجمع بين نكهات البحر الطازجة وعجينة البيتزا المقرمشة، مما يجعلها خياراً مثالياً لعزومات العائلة أو لمناسباتك الخاصة. سهلة التحضير ولذيذة، ستأسر قلوب الجميع من أول قضمة!

المذاقات:لذيذمالحقابض
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢٥٠ غرام دقيق
    250 غرام
  • ١/٢ ملعقة صغيره الخميرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره سكر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب ماء
    120 مل
  • ٥٠٠ غرام طماطم، مقطعة ومنذوعة البذور
    500 غرام
  • ١ بصل، مفروم
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر، سنيدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ورقة غار، أي ورق سيدنا موسى
    2 ورقة
  • ١ ملعقة صغيره زعتر يابس
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره معجون الطماطم
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ٢٥٠ غرام كاليماري (حبار)
    250 غرام
  • ١٥٠ غرام روبيان أو قريدس، أي جمبري
    150 غرام
  • ١٠٠ غرام جبن موزاريلا، مقطع شرائح
    100 غرام
  • ١٠٠ غرام جبن، مفروم
    100 غرام
  • ١ بصل، مفروم
    1 حبة
  • ١/٢ فليفلة حلوة حمراء، مقطع الى قطع صغيره
    0.5 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره زعتر يابس
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ بيضة مخفوقة
    1 حبة

الخطوات

  1. 1

    لإعداد العجينة، قم بوضع الخميرة، الملح والسكر في إناء، ثم أضف الماء الدافئ. اخلط المكونات جيداً واتركها لمدة 4 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    إناء
    4 دقيقة
  2. 2

    في وعاء كبير، انخل الدقيق ثم اصنع فجوة في المنتصف. اسكب مزيج الخميرة تدريجياً، ثم أضف زيت الزيتون. اخلط الدقيق جيداً حتى تحصل على عجينة متماسكة، ثم اعجنها لمدة 4 دقائق واتركها جانباً لترتاح.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    إناء كبير
    4 دقيقة
  3. 3

    لتحضير صلصة الطماطم، سخن الزيت في كاسرول على نار هادئة، ثم أضف البصل وقلّبه حتى ينضج. أضف الطماطم، زيت الزيتون، السكر، ورق الغار، الزعتر ومعجون الطماطم، وامزج المكونات جيداً. ثم قم بتتبيلها بالملح والفلفل.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    كاسرول
    5 دقيقة
  4. 4

    اترك المزيج على نار هادئة حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر، ثم ارفعه عن النار.

    10 دقيقة
  5. 5

    لتحضير الحشوة، قم بتنظيف الحبار، اغسله ثم قطعه إلى دوائر. اقليه في الزيت لمدة حوالي 8 دقائق، ثم قم بتتبيله بالملح والفلفل.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    8 دقيقة
  6. 6

    لإعداد البيتزا، افرد العجينة على طاولة مرشوشة بالدقيق بشكل دائري بقطر صينية كبيرة. ضع شرائح الجبن على بعد 2 سم من جوانب دائرة العجين، ثم قم بلف أطراف العجينة حول الجبن للحصول على دائرة محشوة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طاولة مرشوشة بالدقيق
    5 دقيقة
  7. 7

    ضع دائرة العجين في صينية مدهونة بالزيت، ثم اثقبها بالشوكة. أدخل الصينية إلى الفرن الساخن لتشوى قليلاً لمدة 4 دقائق، ثم أخرجها واترك العجينة في الصينية.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    فرنفرن
    4 دقيقة
  8. 8

    ادهن عجينة البيتزا بصلصة الطماطم، ثم وزع دوائر الحبار والجمبري فوق العجين. أضف قطع الفليفلة ثم رش الجبن المفروم والزعتر اليابس.

    5 دقيقة
  9. 9

    ادهن جوانب العجينة بالبيض المخفوق، ثم أدخلها إلى الفرن الساخن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البيتزا.

    25 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_صحية#بيتزا#ثمار_البحر