ShiTayibLog in
بيتزا بثمار البحر

بيتزا بثمار البحر

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-Zahranibucătar
Mic dejunPrânzCinăRețete pentru copiiFructe de marePatiserieالمملكة المغربية / Moroccan
Gusturi:UmamiSărat
Timp de pregătire
45 minute
Timp de gătit
25 minute
Timp total
70 minute
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • ٢٥٠ غرام دقيق
    250 غرام
  • ١/٢ ملعقة صغيره الخميرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره سكر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب ماء
    120 مل
  • ٥٠٠ غرام طماطم، مقطعة ومنذوعة البذور
    500 غرام
  • ١ بصل، مفروم
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر، سنيدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ورقة غار، أي ورق سيدنا موسى
    2 ورقة
  • ١ ملعقة صغيره زعتر يابس
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره معجون الطماطم
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ٢٥٠ غرام كاليماري (حبار)
    250 غرام
  • ١٥٠ غرام روبيان أو قريدس، أي جمبري
    150 غرام
  • ١٠٠ غرام جبن موزاريلا، مقطع شرائح
    100 غرام
  • ١٠٠ غرام جبن، مفروم
    100 غرام
  • ١ بصل، مفروم
    1 حبة
  • ١/٢ فليفلة حلوة حمراء، مقطع الى قطع صغيره
    0.5 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره زعتر يابس
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ بيضة مخفوقة
    1 حبة

Pași

  1. 1

    لتحضير العجينة، يوضع في إناء الخميرة، الملح والسكر ثم يضاف الماء الدافئ، ويُخلط المزيج ويُترك لمدة مدة 4 دقائق.

    Ustensile necesare:
    🍳
    إناء
    4 minute
  2. 2

    في اناء كبير الحجم، يُنخل الدقيق ويصنع في الوسط فجوة، يُسكب فيها مزيج الخميرة تدريجياً ثم زيت الزيتون ويُخلط الدقيق جيداً للحصول على عجينة متماسكة، وتُدلك جيداً لمدة 4 دقائق، ثم تُترك جانباً لتترتاح.

    Ustensile necesare:
    🍳
    إناء كبير
    4 minute
  3. 3

    لتحضير صلصة الطماطم، في كاسرول على نار هادئة، يوضع الزيت ويضاف اليه البصل ويُقلب الى أن ينضج، يضاف الطماطم، زيت الزيتون، السكر، ورق الغار، الزعتر ومعجون الطماطم ويحرك المزيج جيداً ويُتبل بالملح ولفلفل.

    Ustensile necesare:
    🍳
    كاسرول
    5 minute
  4. 4

    يُترك المزيج على نار هادئة حتى النضج مع التحريك من حين الى آخر، ثم يُرفع عن النار.

    10 minute
  5. 5

    لتحضير الحشو، يُنقى الحبار , ويُغسل ويُقطع الى دوائر ثم يُقلى في الزيت لمدة 8 دقائق تقريباً، ثم يُتبل بالملح والفلفل.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    8 minute
  6. 6

    لتحضير البيتزا، تمّد العجينة فوق طاولة مرشوشة بالدقيق، على شكل دائري بقطر صينية كبيرة، توضع شرائح الجبن على بعد 2 سم من جوانب دائرة العجين ثم تُلف أطراف العجينة الدائرية حوله لنحصل على دائرة عجين محشوة الأطراف بالجبنة.

    Ustensile necesare:
    🍳
    طاولة مرشوشة بالدقيق
    5 minute
  7. 7

    توضع دائرة العجين في صينية مدهونة بالزيت ثم تُثقب بالشوكة وتدخل الصينية الى الفرن الساخن لتشوى قليلاً مدة 4 دقائق، تخرج من الفرن وتترك العجينة في الصينية.

    Ustensile necesare:
    TavăTavă
    CuptorCuptor
    4 minute
  8. 8

    تُدهن عجينة البيتزا بصلصة الطماطم، وتُصف دوار الحبار و جمبري فوق العجين، تُضاف قطع الفليفلة ثم يُرش الجبن المفروم و الزعتر اليابس.

    5 minute
  9. 9

    تُدهن جوانب العجينة بالبيض المخفوق وتدخل الى الفرن الساخن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البيتزا.

    25 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#وصفات_صحية#بيتزا#ثمار_البحر