ShiTajibIdentifikohu
Seafood Pizza

Seafood Pizza

براءة النجار
براءة النجارShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezeRecetat për fëmijëSnacksProdukte detiالمملكة المغربية / Moroccan
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
45 min
Koha e Gatimit
25 min
Koha totale
70 min
Shërbimet
5
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • MiellMiell
    250 grams
  • MajajaMajaja
    0.5 teaspoon
  • KripëKripë
    0.3 teaspoon
  • SheqerSheqer
    0.3 teaspoon
  • Vaj ulliriVaj ulliri
    1 tablespoon
  • UjëUjë
    0.5 cup
  • Tomatoes, chopped and seeded
    500 grams
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Vaj ulliriVaj ulliri
    2 tablespoon
  • Sugar, granulated
    2 tablespoon
  • Gjethe dafineGjethe dafine
    2 leaf
  • Majdanoz i TharëMajdanoz i Tharë
    1 teaspoon
  • Pasta e domatesPasta e domates
    1 teaspoon
  • VajVaj
    2 tablespoon
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • KalamariKalamari
    250 grams
  • KrevetKrevet
    150 grams
  • Mozzarella cheese, sliced
    100 grams
  • Cheese, grated
    100 grams
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Red bell pepper, chopped
    0.5 piece
  • VajVaj
    3 tablespoon
  • Majdanoz i TharëMajdanoz i Tharë
    1 teaspoon
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • Beaten egg
    1 piece

Hapat

  1. 1

    To prepare the dough, place the yeast, salt, and sugar in a bowl, then add warm water, mix the ingredients, and let it sit for 4 minutes.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Bowl
    4 min
  2. 2

    In a large bowl, sift the flour and make a well in the center, gradually pour in the yeast mixture and olive oil, mix the flour well to form a cohesive dough, knead well for 4 minutes, then set aside to rest.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Large bowl
    4 min
  3. 3

    To prepare the tomato sauce, in a saucepan over low heat, add the oil and onion, sauté until softened, then add the tomatoes, olive oil, sugar, bay leaf, thyme, and tomato paste, stir well and season with salt and pepper.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Saucepan
    5 min
  4. 4

    Let the mixture simmer until cooked, stirring occasionally, then remove from heat.

    10 min
  5. 5

    To prepare the filling, clean the calamari, wash it, and cut it into rings, then fry in oil for about 8 minutes, seasoning with salt and pepper.

    8 min
  6. 6

    To prepare the pizza, roll out the dough on a floured surface into a circle the size of a large baking tray, place cheese slices about 2 cm from the edges of the dough circle, then fold the edges of the dough around it to create a stuffed crust.

    5 min
  7. 7

    Place the dough circle in a greased baking tray, prick it with a fork, and bake in a preheated oven for a few minutes for 4 minutes, then remove from the oven and leave the dough in the tray.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Greased baking tray
    4 min
  8. 8

    Spread the tomato sauce over the pizza dough, arrange the calamari and shrimp on top, add the chopped bell pepper, then sprinkle with grated cheese and dried thyme.

    5 min
  9. 9

    Brush the edges of the dough with the beaten egg and bake in the preheated oven for 25 minutes until the pizza is cooked.

    25 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina30 g
Carbohydrates60 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
MiellMiellpër 100g
Energjia364 kcal
Proteina10.33 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate76.31 g
Fibrat dietetike2.7 g
Sheqernat totale0.3 g
MajajaMajajapër 100g
Energjia325 kcal
Proteina8 g
Yndyra totale4 g
Karbohidrate60 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
SheqerSheqerpër 100g
Energjia387 kcal
Karbohidrate100 g
Sheqernat totale100 g
Vaj ulliriVaj ulliripër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
UjëUjëpër 100g
Uji100 g
Vaj ulliriVaj ulliripër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
Gjethe dafineGjethe dafinepër 100g
Energjia313 kcal
Proteina7.6 g
Yndyra totale8.4 g
Karbohidrate74.97 g
Fibrat dietetike26.3 g
Sheqernat totale0.6 g
Majdanoz i TharëMajdanoz i Tharëpër 100g
Energjia300 kcal
Proteina9 g
Yndyra totale7 g
Karbohidrate60 g
Fibrat dietetike25 g
Sheqernat totale0.5 g
Pasta e domatesPasta e domatespër 100g
Energjia100 kcal
Proteina1.5 g
Yndyra totale0.5 g
Karbohidrate24 g
Sheqernat totale20 g
Fibrat dietetike2 g
VajVajpër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
KalamariKalamaripër 100g
Energjia92 kcal
Proteina16 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate3.1 g
KrevetKrevetpër 100g
Energjia99 kcal
Proteina24 g
Yndyra totale0.3 g
Karbohidrate0.2 g
VajVajpër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
Majdanoz i TharëMajdanoz i Tharëpër 100g
Energjia300 kcal
Proteina9 g
Yndyra totale7 g
Karbohidrate60 g
Fibrat dietetike25 g
Sheqernat totale0.5 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalShtim në peshë
#Pizza#Seafood#Moroccan_Cuisine