ShiTayibՄուտք գործել
Feta and Garlic Pizza

Feta and Garlic Pizza

Necati Altan
Necati Altanխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենRepubblica Italiana / Italian
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
300 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Ready-made pizza dough
    500 grams
  • Ֆետա պանիրՖետա պանիր
    1.5 cup
  • ՍխտորՍխտոր
    10 cloves
  • Tomatoes
    2 pieces
  • Կարմիր ՊղպեղԿարմիր Պղպեղ
    1 piece
  • Դեղին ՊղպեղԴեղին Պղպեղ
    1 piece
  • Ձիթապտղի յուղՁիթապտղի յուղ
    3 tablespoons
  • ԲազիլիկԲազիլիկ
    2 tablespoons
  • Սև պղպեղՍև պղպեղ
    1 pinch

Քայլեր

  1. 1

    Preheat the oven to 220 degrees Celsius.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե
  2. 2

    Separate the garlic cloves while keeping their skins and sauté them in a tablespoon of olive oil.

    5 րոպե
  3. 3

    Place the bell pepper quarters on the grill with the skin side up, and grill until the skin is evenly charred. Then transfer to a covered bowl (preferably using Tupperware) and cover for 10 minutes, then peel and slice thinly.

    10 րոպե
  4. 4

    Make a slit in the skin of each tomato with a knife. Place the tomatoes in a bowl and pour boiling water over them. Leave for 30 seconds then transfer to cold water. Peel the tomatoes, remove the seeds, and chop coarsely.

    10 րոպե
  5. 5

    Divide the dough into four pieces. Roll each piece out on a floured surface to form a circle about 12 cm in diameter, ensuring the edges are thicker than the center.

    10 րոպե
  6. 6

    Grease a baking sheet with a little oil and place the dough circles on it.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  7. 7

    Brush each dough circle with garlic oil and spread the chopped tomatoes on top.

    5 րոպե
  8. 8

    Top with slices of bell pepper, then feta cheese and garlic cloves. Drizzle the remaining oil over the dough circles and sprinkle black pepper to taste.

    5 րոպե
  9. 9

    Bake in the oven for 15 to 20 minutes until the pizza is golden and crispy. Garnish with chopped basil and serve immediately.

    20 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ10 g
Carbohydrates35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ֆետա պանիրՖետա պանիր100գ-ի համար
Էներգիա264 kcal
Սպիտակուցներ14.2 g
Ընդհանուր ճարպեր21 g
Ածխաջրեր4.1 g
ՍխտորՍխտոր100գ-ի համար
Էներգիա100 kcal
Սպիտակուցներ2 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր20 g
Մանրաթելեր5 g
Ընդհանուր շաքարներ3 g
Կարմիր ՊղպեղԿարմիր Պղպեղ100գ-ի համար
Էներգիա20 kcal
Սպիտակուցներ1 g
Ընդհանուր ճարպեր0.2 g
Ածխաջրեր4.7 g
Ընդհանուր շաքարներ2 g
Մանրաթելեր1.5 g
Վիտամին C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Դեղին ՊղպեղԴեղին Պղպեղ100գ-ի համար
Էներգիա20 kcal
Սպիտակուցներ1 g
Ընդհանուր ճարպեր0.2 g
Ածխաջրեր4.7 g
Ընդհանուր շաքարներ2 g
Մանրաթելեր1.5 g
Վիտամին C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Ձիթապտղի յուղՁիթապտղի յուղ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g
ԲազիլիկԲազիլիկ100գ-ի համար
Էներգիա23 kcal
Սպիտակուցներ3.15 g
Ընդհանուր ճարպեր0.64 g
Ածխաջրեր2.65 g
Մանրաթելեր1.6 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
Սև պղպեղՍև պղպեղ100գ-ի համար
Էներգիա250 kcal
Սպիտակուցներ10 g
Ընդհանուր ճարպեր4 g
Ածխաջրեր64 g
Մանրաթելեր25 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Pizza#Quick_Recipes#Feta_Cheese