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Pizza au feta et à l'ail

Pizza au feta et à l'ail

نضال زقية
نضال زقيةCuoco
ColazioneRicette per bambiniPasticceriaRepubblica Italiana / Italian
Sapori:UmamiSalato
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
60 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
300 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Pâte à pizza prête
    500 grammes
  • Fromage feta
    1.5 tasse
  • AglioAglio
    10 gousse
  • PomodoroPomodoro
    2 pièce
  • Poivron doux rouge
    1 pièce
  • Peperone gialloPeperone giallo
    1 pièce
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    3 cuillère à soupe
  • BasilicoBasilico
    2 cuillère à soupe
  • Pepe neroPepe nero
    1 pincée

Passi

  1. 1

    Préchauffez le four à 220 degrés Celsius.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    30 min
  2. 2

    Séparez les gousses d'ail en gardant leur peau et faites-les revenir dans une cuillère d'huile d'olive.

    5 min
  3. 3

    Placez les quartiers de poivron sur le gril, côté peau vers le haut, et faites-les griller jusqu'à ce que la peau soit uniformément brûlée. Ensuite, transférez-les dans un récipient hermétique (il est préférable d'utiliser un Tupperware) et couvrez pendant 10 minutes, puis épluchez et coupez en fines tranches.

    10 min
  4. 4

    Faites une incision dans la peau de chaque tomate avec un couteau. Placez les tomates dans un récipient puis versez de l'eau bouillante dessus. Laissez-les pendant 30 secondes puis transférez-les dans de l'eau froide. Épluchez les tomates et retirez les graines, puis hachez-les grossièrement.

    10 min
  5. 5

    Divisez la pâte en quatre morceaux. Étalez chaque morceau sur une surface farinée pour obtenir un cercle d'environ 12 cm de diamètre, en veillant à ce que les bords soient plus épais que le centre.

    10 min
  6. 6

    Graissez une plaque de cuisson avec un peu d'huile et placez-y les cercles de pâte.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    5 min
  7. 7

    Badigeonnez chaque cercle de pâte avec l'huile à l'ail et répartissez les tomates hachées dessus.

    5 min
  8. 8

    Sur le dessus, répartissez les tranches de poivron, puis le fromage feta et les gousses d'ail. Répartissez l'huile restante sur les cercles de pâte et saupoudrez de poivre noir selon votre goût.

    5 min
  9. 9

    Faites cuire au four pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que la pizza soit dorée et croustillante. Garnissez de basilic haché et servez immédiatement.

    20 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine10 g
Carbohydrates35 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
AglioAglioper 100g
Energia100 kcal
Proteine2 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate20 g
Fibre alimentari5 g
Zuccheri totali3 g
PomodoroPomodoroper 100g
Energia18 kcal
Proteine0.88 g
Grassi totali0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Zuccheri totali2.63 g
Fibre alimentari1.2 g
Acqua95 g
Peperone gialloPeperone gialloper 100g
Energia20 kcal
Proteine1 g
Grassi totali0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Zuccheri totali2 g
Fibre alimentari1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
BasilicoBasilicoper 100g
Energia23 kcal
Proteine3.15 g
Grassi totali0.64 g
Carbohydrate2.65 g
Fibre alimentari1.6 g
Zuccheri totali0.3 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetariano
#Pizza#RecettesRapides#FromageFeta