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Pizza au feta et à l'ail

Pizza au feta et à l'ail

نضال زقية
نضال زقيةChef
OntbijtRecepten voor kinderenGebakRepubblica Italiana / Italian
Smaken:UmamiZout
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
60 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
300 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Pâte à pizza prête
    500 grammes
  • Fromage feta
    1.5 tasse
  • KnoflookKnoflook
    10 gousse
  • TomaatTomaat
    2 pièce
  • Poivron doux rouge
    1 pièce
  • Gele paprikaGele paprika
    1 pièce
  • OlijfolieOlijfolie
    3 cuillère à soupe
  • BasilicumBasilicum
    2 cuillère à soupe
  • Zwarte peperZwarte peper
    1 pincée

Stappen

  1. 1

    Préchauffez le four à 220 degrés Celsius.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    30 min
  2. 2

    Séparez les gousses d'ail en gardant leur peau et faites-les revenir dans une cuillère d'huile d'olive.

    5 min
  3. 3

    Placez les quartiers de poivron sur le gril, côté peau vers le haut, et faites-les griller jusqu'à ce que la peau soit uniformément brûlée. Ensuite, transférez-les dans un récipient hermétique (il est préférable d'utiliser un Tupperware) et couvrez pendant 10 minutes, puis épluchez et coupez en fines tranches.

    10 min
  4. 4

    Faites une incision dans la peau de chaque tomate avec un couteau. Placez les tomates dans un récipient puis versez de l'eau bouillante dessus. Laissez-les pendant 30 secondes puis transférez-les dans de l'eau froide. Épluchez les tomates et retirez les graines, puis hachez-les grossièrement.

    10 min
  5. 5

    Divisez la pâte en quatre morceaux. Étalez chaque morceau sur une surface farinée pour obtenir un cercle d'environ 12 cm de diamètre, en veillant à ce que les bords soient plus épais que le centre.

    10 min
  6. 6

    Graissez une plaque de cuisson avec un peu d'huile et placez-y les cercles de pâte.

    Benodigde hulpmiddelen:
    BakplaatBakplaat
    5 min
  7. 7

    Badigeonnez chaque cercle de pâte avec l'huile à l'ail et répartissez les tomates hachées dessus.

    5 min
  8. 8

    Sur le dessus, répartissez les tranches de poivron, puis le fromage feta et les gousses d'ail. Répartissez l'huile restante sur les cercles de pâte et saupoudrez de poivre noir selon votre goût.

    5 min
  9. 9

    Faites cuire au four pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que la pizza soit dorée et croustillante. Garnissez de basilic haché et servez immédiatement.

    20 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
KnoflookKnoflookper 100g
Energy100 kcal
Protein2 g
Total Fat1 g
Carbohydrate20 g
Dietary Fiber5 g
Total Sugars3 g
TomaatTomaatper 100g
Energy18 kcal
Protein0.88 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Total Sugars2.63 g
Dietary Fiber1.2 g
Water95 g
Gele paprikaGele paprikaper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
OlijfolieOlijfolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
BasilicumBasilicumper 100g
Energy23 kcal
Protein3.15 g
Total Fat0.64 g
Carbohydrate2.65 g
Dietary Fiber1.6 g
Total Sugars0.3 g
Zwarte peperZwarte peperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarisch
#Pizza#RecettesRapides#FromageFeta