Shi TayibConecte-se
بيتزا بالفيتا والثوم

بيتزا بالفيتا والثوم

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiCozinheiro
Café da manhãReceitas para criançasPastéisRepubblica Italiana / Italian
Sabores:UmamiGordurosoHerbáceo
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
300 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • عجينة بيتزا جاهزة
    500 غرام
  • جبن الفيتا
    1.5 كوب
  • AlhoAlho
    10 فص
  • TomateTomate
    2 حبة
  • فليفلة حلوة حمراء
    1 حبة
  • فليفلة حلوة صفراء
    1 حبة
  • AzeiteAzeite
    3 ملعقة كبيرة
  • حبق او ريحان
    2 ملعقة كبيرة
  • فلفل اسود
    1 رشة

Passos

  1. 1

    يُحمى الفرن على حرارة 220 درجة مئوية.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    30 minutos
  2. 2

    تُفصل فصوص الثوم مع الإبقاء على قشرها وتُقلّب في ملعقة من زيت الزيتون.

    5 minutos
  3. 3

    توضع أرباع الفليفلة على الشواية بحيث تكون جهة القشرة الى الأعلى، وتشوى الى أن تحترق القشرة بالتساوي. ثم تُنقل الى وعاء له غطاء( يفضل استعمال تابروير) وتُغطّى لمدة 10 دقائق، ثم تُقشّر وتقطّع الى شرائح رفيعة.

    10 minutos
  4. 4

    يُغرز سكين في قشرة كل حبة طماطم ليُحدث شقاً. توضع الطماطم في وعاء ثم يُسكب فوقها الماء المغلي. يُتركوا ل 30 ثانية ثم يُنقلوا الى ماء بارد. تقشّر حبوب الطماطم وتُفرغ من البذور وتفرم فرماً خشناً.

    10 minutos
  5. 5

    تقسم العجينة الى أربع قطع. تفرد كل قطعة وتُمد على سطح مغطّى بالطحين للحصول على دائرة قطرها حوالي 12 سم مع الحرص على أن تكون الأطراف أكثر سماكة من الوسط.

    10 minutos
  6. 6

    تُدهن صينية للفرن بقليل من الزيت وتوضع فيها دوائر العجين.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    5 minutos
  7. 7

    تدهن كل دائرة عجين بزيت الثوم ويوزع عليها الطماطم المفروم.

    5 minutos
  8. 8

    على الوجه توزّع شرائح الفليفلة ثم جبنة الفيتا وفصوص الثوم. يوزّع الزيت المتبقى على دوائر العجين ويُرش الفلفل الأسود بحسب الرغبة.

    5 minutos
  9. 9

    تُخبز في الفرن من 15 الى 20 دقيقة حتى تصبح البيتزا ذهبية ومقرمشة. تزيّن بالحبق المفروم وتقدّم فوراً.

    20 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas10 g
Carbohydrates35 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
AlhoAlhopor 100g
Energia149 kcal
Proteínas6.36 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos33.06 g
Fibra Alimentar2.1 g
Açúcares Totais1 g
TomateTomatepor 100g
Energia18 kcal
Proteínas0.88 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos3.89 g
Açúcares Totais2.63 g
Fibra Alimentar1.2 g
الملح5 mg
AzeiteAzeitepor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#وصفات_سريعة#بيتزا#جبن_الفيتا