ShiTayibАвторизоваться
بيتزا بالفيتا والثوم

بيتزا بالفيتا والثوم

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiШеф-повар
ЗавтракРецепты для детейКондитерские изделияRepubblica Italiana / Italian
Вкусы:УмамиЖирныйТравяной
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
300 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • عجينة بيتزا جاهزة
    500 غرام
  • جبن الفيتا
    1.5 كوب
  • ЧеснокЧеснок
    10 فص
  • ПомидорПомидор
    2 حبة
  • فليفلة حلوة حمراء
    1 حبة
  • فليفلة حلوة صفراء
    1 حبة
  • Оливковое маслоОливковое масло
    3 ملعقة كبيرة
  • حبق او ريحان
    2 ملعقة كبيرة
  • فلفل اسود
    1 رشة

Шаги

  1. 1

    يُحمى الفرن على حرارة 220 درجة مئوية.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    30 мин.
  2. 2

    تُفصل فصوص الثوم مع الإبقاء على قشرها وتُقلّب في ملعقة من زيت الزيتون.

    5 мин.
  3. 3

    توضع أرباع الفليفلة على الشواية بحيث تكون جهة القشرة الى الأعلى، وتشوى الى أن تحترق القشرة بالتساوي. ثم تُنقل الى وعاء له غطاء( يفضل استعمال تابروير) وتُغطّى لمدة 10 دقائق، ثم تُقشّر وتقطّع الى شرائح رفيعة.

    10 мин.
  4. 4

    يُغرز سكين في قشرة كل حبة طماطم ليُحدث شقاً. توضع الطماطم في وعاء ثم يُسكب فوقها الماء المغلي. يُتركوا ل 30 ثانية ثم يُنقلوا الى ماء بارد. تقشّر حبوب الطماطم وتُفرغ من البذور وتفرم فرماً خشناً.

    10 мин.
  5. 5

    تقسم العجينة الى أربع قطع. تفرد كل قطعة وتُمد على سطح مغطّى بالطحين للحصول على دائرة قطرها حوالي 12 سم مع الحرص على أن تكون الأطراف أكثر سماكة من الوسط.

    10 мин.
  6. 6

    تُدهن صينية للفرن بقليل من الزيت وتوضع فيها دوائر العجين.

    Необходимая посуда:
    ПротивеньПротивень
    5 мин.
  7. 7

    تدهن كل دائرة عجين بزيت الثوم ويوزع عليها الطماطم المفروم.

    5 мин.
  8. 8

    على الوجه توزّع شرائح الفليفلة ثم جبنة الفيتا وفصوص الثوم. يوزّع الزيت المتبقى على دوائر العجين ويُرش الفلفل الأسود بحسب الرغبة.

    5 мин.
  9. 9

    تُخبز في الفرن من 15 الى 20 دقيقة حتى تصبح البيتزا ذهبية ومقرمشة. تزيّن بالحبق المفروم وتقدّم فوراً.

    20 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки10 g
Carbohydrates35 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ЧеснокЧеснокна 100 г
Энергетическая ценность149 kcal
Белки6.36 g
Всего жиров0.5 g
Углеводы33.06 g
Пищевые волокна2.1 g
Всего сахаров1 g
ПомидорПомидорна 100 г
Энергетическая ценность18 kcal
Белки0.88 g
Всего жиров0.2 g
Углеводы3.89 g
Всего сахаров2.63 g
Пищевые волокна1.2 g
الملح5 mg
Оливковое маслоОливковое маслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианское
#وصفات_سريعة#بيتزا#جبن_الفيتا