وقت التحضير
35 دقيقة
وقت الطبخ
8 دقيقة
الوقت الكلي
43 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ كوب طحين3 كوب
- ١ ملعقة صغيره خميرة، مذوبة بقليل من الماء1 ملعقة صغيرة
- رشة ملح0
- رشة سكر0
- ١ كوب ماء دافئة1 كوب
- ٣٥٠ غرام جبن موزاريلا مبشورة350 غرام
- زعتر مجفف روزماري0
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
شطة0
ملح0
الخطوات
- 1
تخلط مكونات العجينة وتعجن كالمعتاد حتى تصبح ناعمة ثم تغطى وتترك حتى يتضاعف حجمها
35 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تقسم العجينة الى 8 قطع متساوية ثم ترق حسب الشكل المرغوب
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳شوبك - 3
ترص الأرغفة في صينية عليها ورق الخبزثم يغز العجين قليلا بالشوكة
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 4
توزع الجبنة على الوجه ثم تخبز بالفرن الحامي مسبقا وعلى حرارة 200 درجة مدة حوالي 8 دقائق
8 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 5
يوزع زيت الزيتون ، الزعتر ، الشطة والملح على الوجه مباشرة وهي ساخنة ثم تقدم
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
12 g
10 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
شطةلكل 100غ
ملحلكل 100غ
318 kcal
12 g
13 g
55 g
9 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

