Նախապատրաստական ժամանակը
40 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
300 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 كوب حليب سائل، دافئ1 كوب
- 2 1/2 كوب طحين2.5 كوب
- 3 ملعقة صغيره الخميرة3 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
- 1/2 ملعقة صغيره ملح0.5 ملعقة صغيرة
- 1/4 كوب زيت0.3 كوب
- 3 طماطم، مفروم ناعم3 حبات
- 1 بصل، مفروم ناعم1 حبة
- 200 غرام نقانق لحم البقر، مقطع200 غرام
- 1 فليفلة حلوة خضراء، مفروم ناعم1 حبة
- 1 كوب جبن موزاريلا، مبشور1 كوب
- 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم2 ملعقة كبيرة
- 2 ملعقة كبيرة كتشاب2 ملعقة كبيرة
- رشة ملح0
- رشة بهار0
Քայլեր
- 1
نعجن مكونات العجينة ونتركها ترتاح ساعة تقريبا.
60 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
نفردها في صينيتين وندهن عليها قليل من الكاتشب وصلصة الطماطم ثم نرش البندورة والبصل والملح والبهار ثم الفليفلة والنقانق ونخبزها على نار هادئة حتى تنضج.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ
Տապակ - 3
نرش عليها الجبنة المبروشة وندخلها الفرن دقيقة حتى تذوب الجبنة.
1 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
12 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

