بيتزا بالنقانق

Rania Al-Zaabiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• حليب سائل، دافئ
  1 كوب
• آرد
  2.5 كوب
• خمیر مایه
  3 ملعقة صغيرة
• شکر
  1 ملعقة كبيرة
• نمک
  0.5 ملعقة صغيرة
• روغن
  0.3 كوب
• طماطم، مفروم ناعم
  3 حبات
• بصل، مفروم ناعم
  1 حبة
• نقانق لحم البقر، مقطع
  200 غرام
• فليفلة حلوة خضراء، مفروم ناعم
  1 حبة
• جبن موزاريلا، مبشور
  1 كوب
• پوره گوجه‌فرنگی
  2 ملعقة كبيرة
• کچاپ
  2 ملعقة كبيرة
• نمک
  0
• ادویه
  0

مراحل

1. 1

   نعجن مكونات العجينة ونتركها ترتاح ساعة تقريبا.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   60 دقیقه
2. 2

   نفردها في صينيتين وندهن عليها قليل من الكاتشب وصلصة الطماطم ثم نرش البندورة والبصل والملح والبهار ثم الفليفلة والنقانق ونخبزها على نار هادئة حتى تنضج.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی پخت

   فر

   20 دقیقه
3. 3

   نرش عليها الجبنة المبروشة وندخلها الفرن دقيقة حتى تذوب الجبنة. صحتين وعافية.

   1 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.3 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.3 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

خمیر مایهper 100g

Energy325 kcal

Protein40 g

Total Fat4.2 g

Carbohydrate50 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

نمکper 100g

Ash100 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

پوره گوجه‌فرنگیper 100g

Energy82 kcal

Protein4 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate18 g

Total Sugars3 g

Dietary Fiber1.5 g

کچاپper 100g

Energy100 kcal

Protein1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate24 g

Total Sugars20 g

Dietary Fiber0.5 g

الملح1 g

نمکper 100g

Ash100 g

ادویهper 100g

Energy100 kcal

Protein5 g

Total Fat3 g

Carbohydrate20 g

Dietary Fiber10 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی