זמן הכנה
40 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
300 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- حليب سائل، دافئ1 كوب
קמח2.5 كوب
שמרים3 ملعقة صغيرة
סוכר1 ملعقة كبيرة
מלח0.5 ملعقة صغيرة
שמן0.3 كوب- طماطم، مفروم ناعم3 حبات
- بصل، مفروم ناعم1 حبة
- نقانق لحم البقر، مقطع200 غرام
- فليفلة حلوة خضراء، مفروم ناعم1 حبة
- جبن موزاريلا، مبشور1 كوب
רסק עגבניות2 ملعقة كبيرة
קטשופ2 ملعقة كبيرة
מלח0
תבלין0
צעדים
- 1
نعجن مكونات العجينة ونتركها ترتاح ساعة تقريبا.
60 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 2
نفردها في صينيتين وندهن عليها قليل من الكاتشب وصلصة الطماطم ثم نرش البندورة والبصل والملح والبهار ثم الفليفلة والنقانق ونخبزها على نار هادئة حتى تنضج.
20 דקותכלים נדרשים:
תבנית אפייה
תנור - 3
نرش عليها الجبنة المبروشة وندخلها الفرن دقيقة حتى تذوب الجبنة. صحتين وعافية.
1 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
12 g
35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
קמחper 100g
שמריםper 100g
סוכרper 100g
מלחper 100g
שמןper 100g
רסק עגבניותper 100g
קטשופper 100g
מלחper 100g
תבליןper 100g
364 kcal
10.3 g
1 g
76.3 g
2.7 g
0.3 g
325 kcal
40 g
4.2 g
50 g
387 kcal
100 g
100 g
100 g
884 kcal
100 g
82 kcal
4 g
0.5 g
18 g
3 g
1.5 g
100 kcal
1 g
0.1 g
24 g
20 g
0.5 g
1 g
100 g
100 kcal
5 g
3 g
20 g
10 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאל

