Pizza with Sausages

سهيل عاشورΣεφ

Συστατικά

• 2 cups of flour for baking
  2 cup
• 3 tablespoons of powdered milk
  3 tablespoon
• 1 tablespoon of sugar
  1 tablespoon
• 1/4 cup of oil
  0.3 cup
• 1 tablespoon of yeast
  1 tablespoon
• 1 tablespoon of baking powder
  1 tablespoon
• 3/4 cup of warm water
  0.8 cup
• A pinch of salt
  0
• 5 beef or chicken sausages, sliced
  5 piece
• 3 grated tomatoes
  3 piece
• 1 onion
  1 piece
• 1 tablespoon of tomato sauce
  1 tablespoon
• 1 tablespoon of chopped red bell pepper
  1 tablespoon
• 1 tablespoon of chopped green bell pepper
  1 tablespoon
• 1 tablespoon of chopped yellow bell pepper
  1 tablespoon
• 2 tablespoons of pitted green or black olives
  2 tablespoon
• 3 tablespoons of canned mushrooms
  3 tablespoon
• 1 cup of mozzarella cheese
  1 cup
• Salt to taste
  0
• Μπαχαρικά
  0
• Μαύρο πιπέρι
  0
• Φύλλο δάφνης
  0
• Ground red chili pepper (optional)
  0

Βήματα

1. 1

   To prepare the dough, mix the dry ingredients together: flour, salt, milk, bread improver, and baking powder.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Dissolve the sugar with the yeast in the water, then add the mixture to the dry ingredients and knead well by hand, then set aside to rest.

   5 λεπτά
3. 3

   To prepare the sauce, slice the onion and add the bell peppers, mushrooms, and olives, then sauté the mixture in oil over heat and stir until it begins to cook.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
4. 4

   Add the sausages to the mixture and stir, then add the grated tomatoes and a tablespoon of tomato sauce. Add salt and spices to the mixture and let it cook.

   5 λεπτά
5. 5

   Spread the dough in the pizza pan, then place the sausage mixture on top, and finally sprinkle the mozzarella cheese on top and place the pan in the oven until cooked.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Pizza Pan

   Φούρνος

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μπαχαρικάανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά15 g

Υδατάνθρακες60 g

Φυτικές ίνες25 g

Μαύρο πιπέριανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες64 g

Φυτικές ίνες25 g

Φύλλο δάφνηςανά 100g

Ενέργεια313 kcal

Πρωτεΐνη7.6 g

Συνολικά λιπαρά8.4 g

Υδατάνθρακες74.97 g

Φυτικές ίνες26.3 g

Συνολικά σάκχαρα0.6 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες