ShiTayibΣύνδεση
بيتزا بالنقانق

بيتزا بالنقانق

Amr El-Masri
Amr El-MasriΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταΚρέαςΖαχαροπλαστικήwolrd / International
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
800 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ كوب طحين للمخبوزات
    2 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة الخميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ كوب ماء دافئ
    0.8 كوب
  • رشة ملح
    0
  • ٥ نقانق لحم البقر أو دجاج مقطعة شرائح
    5 حبة
  • ٣ طماطم مبشورة
    3 حبة
  • ١ بصل
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة فليفلة حلوة حمراء مقطعة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة فليفلة حلوة خضراء مقطعة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة فليفلة حلوة صفراء مقطعة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيتون أخضر أو أسود منزوع النواة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة فطر معلب
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب جبن موزاريلا
    1 كوب
  • ملح حسب الذوق
    0
  • ΜπαχαρικάΜπαχαρικά
    0
  • Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέρι
    0
  • غار أو ورق لورا
    0
  • فلفل احمر حار مطحون إختياري
    0

Βήματα

  1. 1

    لتحضير العجينة، تخلط المكونات الجافه معاً الطحين، الملح، الحليب، محسن الخبز والبايكنغ باودر.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    يذوّب السكر مع الخميرة في الماء ثم يضاف الخليط للمكونات الجافة وتعجن جيدا باليد وتترك جانبا لترتاح.

    5 λεπτά
  3. 3

    لتحضير الصلصة، يقطع البصل شرائح ويضاف له الفليفلة، الفطر والزيتون ويقلى الخليط بالزيت على النار ويقلب حتى يبدأ بالنضج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  4. 4

    تضاف النقانق للخليط وتقلب ثم يضاف لها الطماطم المبشورة وملعقة صلصة الطماطم. يضاف الملح والبهارات للخليط ويترك على النار حتى ينضج.

    5 λεπτά
  5. 5

    تفرد العجينة في الصينية المخصصة للبيتزا ويوضع عليها خليط النقانق ثم ترش الجبنة الموزاريلا على الوجه في النهاية وتوضع الصينية في الفرن حتى تنضج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    صينية بيتزا
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat40 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates70 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΜπαχαρικάΜπαχαρικάανά 100g
Ενέργεια350 kcal
Πρωτεΐνη10 g
Συνολικά λιπαρά15 g
Υδατάνθρακες60 g
Φυτικές ίνες25 g
Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέριανά 100g
Ενέργεια251 kcal
Πρωτεΐνη10.95 g
Συνολικά λιπαρά3.3 g
Υδατάνθρακες64.81 g
Φυτικές ίνες26.2 g
Συνολικά σάκχαρα0.64 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#وجبة_رئيسية#بيتزا#نقانق