Pizza aux saucisses

Turan KoçCuisinier

Ingrédients

• Pâte en quantité suffisante
  0
• Poivron vert, coupé en dés
  1 pièce
• Oignon, coupé en dés
  1 pièce
• Olives noires, tranchées
  0.5 tasse
• Champignons, tranchés
  0.5 tasse
• Saucisses de poulet
  0.5 tasse
• Fromage mozzarella râpé
  0.5 tasse
• Fromage blanc, râpé
  0.5 tasse
• Une pincée d'origan
  0
• Huile d'olive
  0.3 tasse
• Oignon, haché finement
  1 pièce
• Tomate, grande, hachée finement
  4 pièce
• Sauce soja
  1 cuillère à soupe
• Poudre de bouillon de poulet
  0.5 cuillère à soupe
• Poudre d'oignon
  0.5 cuillère à café
• Piment vert, haché finement
  0.3 cuillère à café
• Sel et poivre noir au goût
  0
• Huile d'olive
  2 cuillères à soupe

Mesures

1. 1

   Pour préparer la sauce, dans une marmite sur le feu, mettre l'huile et faire revenir l'oignon, le sel, le poivre noir et le piment jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajouter les tomates et à ébullition, ajouter la poudre de bouillon et la poudre d'oignon et bien mélanger, laisser mijoter à feu doux jusqu'à cuisson complète.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   Préparer la pâte et préchauffer le four à 180 degrés Celsius.

   Matériel requis:

   Four

   5 minutes
3. 3

   Mélanger une pincée d'origan, le fromage mozzarella, le fromage blanc et le parmesan pour faire la garniture de fromage pour les boules de fromage autour de la pizza.

   5 minutes
4. 4

   Prendre un petit morceau de pâte ronde et y mettre une cuillère du mélange de fromage, fermer puis disposer autour de la plaque à pizza.

   5 minutes
5. 5

   Étaler la pâte au centre puis y répartir une quantité suffisante de sauce.

   5 minutes
6. 6

   Disposer les légumes un par un, en commençant par le poivron, puis l'oignon, les saucisses, les olives et les champignons, puis saupoudrer de deux types de fromage et d'origan.

   5 minutes
7. 7

   Mettre la plaque au four préchauffé et cuire jusqu'à ce qu'elle soit complètement cuite, dorée, puis servir chaud avec une salade de pâtes et une soupe.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Sauce sojapour 100g

Énergie53 kcal

Protéines8 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides6 g

الملح5 g

Poudre d'oignonpour 100g

Énergie335 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux0.5 g

Glucides78 g

Fibres alimentaires5 g

Sucres totaux18 g

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques