Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 10 toast, soft10 slices
- 1 onion, sliced into rings1 piece
- 1 bell pepper, sliced into rings1 piece
- 1 tomato, sliced into rings1 piece
- 8 black olives, pitted8 pieces
- 1/4 cup mushrooms, chopped0.3 cup
- 1/4 cup corn0.3 cup
- 10 slices of cheddar cheese10 slices
- 5 teaspoons ketchup5 teaspoons
Βήματα
- 1
Remove the edges of the toast.
1 λεπτά - 2
Arrange the pieces of toast in a greased baking sheet.
1 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί - 3
Spread ketchup on the pieces of toast, then distribute the tomato, onion, bell pepper, mushrooms, corn, and olives on each piece.
2 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μαχαίρι - 4
Place the baking sheet in the oven for about 4 minutes, then add the cheese slices on each piece and leave in the oven until the cheese melts.
4 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
12 g
10 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

