زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 10 toast, soft10 slices
- 1 onion, sliced into rings1 piece
- 1 bell pepper, sliced into rings1 piece
- 1 tomato, sliced into rings1 piece
- 8 black olives, pitted8 pieces
- 1/4 cup mushrooms, chopped0.3 cup
- 1/4 cup corn0.3 cup
- 10 slices of cheddar cheese10 slices
- 5 teaspoons ketchup5 teaspoons
مراحل
- 1
Remove the edges of the toast.
1 دقیقه - 2
Arrange the pieces of toast in a greased baking sheet.
1 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی پخت - 3
Spread ketchup on the pieces of toast, then distribute the tomato, onion, bell pepper, mushrooms, corn, and olives on each piece.
2 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چاقو - 4
Place the baking sheet in the oven for about 4 minutes, then add the cheese slices on each piece and leave in the oven until the cheese melts.
4 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
10 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

