Pizza Cupcake

عنود الخليفيCocinero

Ingredientes

• Harina
  2 Cup
• Salvado de trigo
  1 Cup
• Semillas de lino
  0.3 Cup
• Aceite vegetal
  1 Tablespoon
• Azúcar
  1 Tablespoon
• Levadura
  1 Tablespoon
• Agua
  1 Cup
• Sal
  0
• Pimiento verde
  1 Piece
• Maíz
  0.5 Cup
• Canned Mushrooms
  0.5 Cup
• Chopped Black Olives
  2 Tablespoon
• Chicken Sausages
  3 Pieces
• Chopped Onion
  1 Piece
• Ketchup
  2 Tablespoon
• Oil for Greasing
  1 Tablespoon
• Oregano Salt
  0
• Grated Mozzarella Cheese
  0.3 Cup

Pasos

1. 1

   To make the dough, mix the dry ingredients well, then add the oil. Gradually add water and knead for 5 minutes, then let it rise for an hour.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
2. 2

   To prepare the filling, chop the onion and bell pepper into cubes, slice the sausages into rounds, and mix the filling ingredients well.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   recipe.minutes
3. 3

   Grease the cupcake tray with a light layer of oil, spread the dough on the base and sides, distribute the filling evenly, and then add the grated mozzarella cheese.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Cupcake Tray

   Brocha para barnizar

   recipe.minutes
4. 4

   Place the tray in the oven for a quarter of an hour or until browned.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Harinapor 100g

Energía364 kcal

Proteínas10.33 g

Grasa total1 g

Carbohidratos76.31 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales0.3 g

Salvado de trigopor 100g

Energía216 kcal

Proteínas15 g

Grasa total4.2 g

Carbohidratos65 g

Fibra dietética43 g

Semillas de linopor 100g

Energía534 kcal

Proteínas18.3 g

Grasa total42.16 g

Carbohidratos28.88 g

Fibra dietética27.3 g

Azúcares totales1.55 g

Ácidos grasos Omega-322.8 g

Aceite vegetalpor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Levadurapor 100g

Energía325 kcal

Proteínas8 g

Grasa total4 g

Carbohidratos60 g

Aguapor 100g

Agua100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Pimiento verdepor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Maízpor 100g

Energía86 kcal

Proteínas3.2 g

Grasa total1.2 g

Carbohidratos19 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales6.3 g

Ketchuppor 100g

Energía100 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos24 g

Azúcares totales20 g

Fibra dietética0.5 g

الملح1 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas