Pizza Cupcake

عنود الخليفيCozinheiro

Ingredientes

• Farinha
  2 Cup
• Farelo de trigo
  1 Cup
• Sementes de linhaça
  0.3 Cup
• Óleo vegetal
  1 Tablespoon
• Açúcar
  1 Tablespoon
• Fermento
  1 Tablespoon
• Água
  1 Cup
• Sal
  0
• Pimentão verde
  1 Piece
• Milho
  0.5 Cup
• Canned Mushrooms
  0.5 Cup
• Chopped Black Olives
  2 Tablespoon
• Chicken Sausages
  3 Pieces
• Chopped Onion
  1 Piece
• Ketchup
  2 Tablespoon
• Oil for Greasing
  1 Tablespoon
• Oregano Salt
  0
• Grated Mozzarella Cheese
  0.3 Cup

Passos

1. 1

   To make the dough, mix the dry ingredients well, then add the oil. Gradually add water and knead for 5 minutes, then let it rise for an hour.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
2. 2

   To prepare the filling, chop the onion and bell pepper into cubes, slice the sausages into rounds, and mix the filling ingredients well.

   Utensílios necessários:

   Faca

   Tábua de corte

   recipe.minutes
3. 3

   Grease the cupcake tray with a light layer of oil, spread the dough on the base and sides, distribute the filling evenly, and then add the grated mozzarella cheese.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Cupcake Tray

   Pincel de basting

   recipe.minutes
4. 4

   Place the tray in the oven for a quarter of an hour or until browned.

   Utensílios necessários:

   Forno

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Farinhapor 100g

Energia364 kcal

Proteínas10.33 g

Gordura Total1 g

Carboidratos76.31 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais0.3 g

Farelo de trigopor 100g

Energia216 kcal

Proteínas15 g

Gordura Total4.2 g

Carboidratos65 g

Fibra Alimentar43 g

Sementes de linhaçapor 100g

Energia534 kcal

Proteínas18.3 g

Gordura Total42.16 g

Carboidratos28.88 g

Fibra Alimentar27.3 g

Açúcares Totais1.55 g

Ácidos Graxos Ómega-322.8 g

Óleo vegetalpor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Fermentopor 100g

Energia325 kcal

Proteínas8 g

Gordura Total4 g

Carboidratos60 g

Águapor 100g

Água100 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Pimentão verdepor 100g

Energia20 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais2 g

Fibra Alimentar1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Milhopor 100g

Energia86 kcal

Proteínas3.2 g

Gordura Total1.2 g

Carboidratos19 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais6.3 g

Ketchuppor 100g

Energia100 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos24 g

Açúcares Totais20 g

Fibra Alimentar0.5 g

الملح1 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags