Pizza au poulet avec pain arabe

عنود بن عبد الكريمCuisinier

Ingrédients

• Poitrine de poulet, bouillie
  2 Poitrine
• Pain Arabe
  1 Pain
• Fromage mozzarella, équivalent à un petit sachet
  200 grammes
• Fromage cheddar, ou petite boîte
  250 grammes
• Oignon, coupé en tranches
  1 Unité
• Champignon, coupé en tranches, équivalent à une demi-boîte
  250 grammes
• Poivron, coupé en tranches
  1 Unité
• Mayonnaise
  6 Cuillères à soupe
• Ketchup
  3 Cuillères à soupe
• Olives pour la garniture
  0

Mesures

1. 1

   Étalez le pain arabe sur une plaque, mélangez la mayonnaise avec le ketchup et versez le mélange sur le pain en l'étalant.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   5 minutes
2. 2

   Coupez le poulet bouilli et placez-le sur le pain, puis ajoutez les tranches d'oignon, de poivron, les olives, les champignons et les fromages cheddar et mozzarella.

   5 minutes
3. 3

   Mettez-le au four et faites-le dorer par le dessus, bon appétit.

   Matériel requis:

   Four

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pain Arabepour 100g

Énergie250 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux1.5 g

Glucides50 g

Fibres alimentaires2 g

Sucres totaux1 g

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

Ketchuppour 100g

Énergie100 kcal

Protéines1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides24 g

Sucres totaux20 g

Fibres alimentaires0.5 g

الملح1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques