ShiTayibΣύνδεση
بيتزا دجاج بالخبز العربي

بيتزا دجاج بالخبز العربي

جوهر الطويل
جوهر الطويلΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
800 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • صدر دجاج، مسلوق
    2 صدر
  • رغيف خبز عربي
    1 رغيف
  • جبن موزاريلا، ما يعادل كيس صغير
    200 غرام
  • جبنة شيدر، او علبة صغيرة
    250 غرام
  • بصلة، مقطعة الى شرائح
    1 حبة
  • فطر، مقطع الى شرائح, ما يعادل نصف علبة
    250 غرام
  • فلفل رومي، مقطع شرائح
    1 حبة
  • ΜαγιονέζαΜαγιονέζα
    6 ملعقة كبيرة
  • كاتشاب
    3 ملعقة كبيرة
  • زيتون للزينة
    0

Βήματα

  1. 1

    يُفرد رغيف الخبز العربي في صينيه, يخلط المايونيز مع الكاتشب ويسكب الخليط على الرغيف ويوزع عليه.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    5 λεπτά
  2. 2

    يقطّع الدجاج المسلوق ويوضع على الرغيف ثم توزع شرائح البصل, الفلفل رومي, الزيتون, فطر والجبنة شيدر والموزاريلا.

    5 λεπτά
  3. 3

    نضعها في الفرن ونحمرها من الاعلى وبالعافيه.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat45 g
Πρωτεΐνη40 g
Carbohydrates60 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΜαγιονέζαΜαγιονέζαανά 100g
Ενέργεια680 kcal
Πρωτεΐνη0.9 g
Συνολικά λιπαρά75 g
Υδατάνθρακες0.6 g
Συνολικά σάκχαρα0.6 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#وجبات_سريعة#دجاج#بيتزا